Hoy os hablamos, de lo importante que es para la salud seguir una alimentación equilibrada combinada con la práctica habitual y moderada de ejercicio físico. En España, gracias a la Dieta Mediterránea, tenemos la mejor referencia. Siguiéndola, obtendremos múltiples beneficios para nuestra salud. Lo ideal es combinar la Dieta Mediterránea, la alimentación sana y equilibrada […]