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By IbCrego
Posted in Jamón Ibérico | Tags : alimentación, bellota, dieta mediterránea, embutidos, Guijuelo, ibéricos, jamón, Jamón de Bellota Ibérico, Jamón Ibérico
Hoy os hablamos, de lo importante que es para la salud seguir una alimentación equilibrada combinada con la práctica habitual y moderada de ejercicio físico.
En España, gracias a la Dieta Mediterránea, tenemos la mejor referencia.
Siguiéndola, obtendremos múltiples beneficios para nuestra salud.
Lo ideal es combinar la Dieta Mediterránea, la alimentación sana y equilibrada con la práctica moderada de ejercicio físico.
En cuanto a la alimentación, se basa en la ingesta de platos elaborados con ingredientes propios de la agricultura y ganadería local. Los principales productos son las verduras, las legumbres, la fruta, el pescado, las carnes blancas, la pasta, el arroz y los frutos secos, además del aceite de oliva y el consumo con moderación de una copita de vino. Son productos fáciles de conseguir y de preparar. Además, hay infinidad de recetas para disfrutarlos de mil maneras diferentes.
Y es aquí, donde el Jamón de Bellota Ibérico, se convierte en nuestro mejor aliado, ya que es un producto 100% saludable.
Los cerdos de donde proviene nuestro Jamón de Bellota Ibérico, secrían en nuestras dehesas salmantinas alimentándose de bellotas y productos naturales del campo, para conseguir unas espectaculares características nutricionales. En Ibéricos Crego realizamos el seguimiento y trazabilidad de nuestros Cerdos Ibéricos desde la cría hasta el producto final que llega al consumidor, con la máxima garantía de calidad.
El Jamón de Bellota Ibérico proviene del Cerdo Ibérico y gracias a su alimentación totalmente natural, y a estar pastando libremente por las dehesas, conseguimos que su grasa se infiltre y tenga ese aspecto entreverado. Está compuesta por ácidos grasos insaturados (los buenos) y de ácido oleico, los cuales son beneficiosos para la salud.
Con su consumo, conseguimos reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, y nos ayuda a controlar la presión arterial, reducir el colesterol y retrasar el deterioro cognitivo.
Por eso, es un gran producto, porque además de estar exquisito nos ayuda a cuidar de nuestra salud, ¿se puede pedir más?.
Si quieres empezar a cuidarte pero disfrutando, entra en nuestra tienda online y descubre todos nuestros productos de ibéricos de bellota, ¡te encantarán y te cuidarán!
